เวียดนาม เสน่ห์วัฒนธรรมผสมผสาน

หลายๆคนคงทราบว่า เวียดนามเป็นประเทศที่มีวัฒนธรรมผสมกัน เเละเก่าเเก่มาอย่างช้านาน วันนี้เราจะพาคุณไปสัมผัสกับเเหล่งสถานที่่ท่องเที่ยวอันดั่งเดิมของเวียดนามกันนะครับ 1.War Remnants Museum เป็นหนึ่งในพิพิธภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเวียดนามมีการจัดแสดงนิทรรศการที่เกี่ยวข้องกับความน่าสะพรึงกลัวของสงครามในประเทศที่เข้าร่วมการต่อสู้ พิพิธภัณฑ์ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่สงครามเวียดนามอย่างไรก็ตามการจัดแสดงบางอย่างก็มีความเกี่ยวข้องกับสงครามอินโดจีนครั้งแรกกับอาณานิคมของฝรั่งเศส 2.Golden Dragon Water Puppet Theatre  เหมาะสำหรับครอบครัวที่มีเด็กเล็กและทุกคนที่ชอบความบันเทิงแบบดั้งเดิม หุ่นกระบอกน้ำมีถิ่นกำเนิดในหมู่บ้านชนบทในสามเหลี่ยมปากแม่น้ำแดงและดำเนินการในเวียดนามมานานกว่า 1,000 ปี 3.Thiên Hậu Temple เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวชั้นนำในไชน่าทาวน์ ของโฮจิมินห์ซิตี้และเป็นหนึ่งในวัดจีนที่เก่าแก่ที่สุดในเมืองเเละมีความสวยงามเป็นอย่างมาก Thi ton Hậu อุทิศให้เทพกับซึ่งเป็นที่มาของผู้มานมัสการและนักท่องเที่ยว 4. Ben Thanh Market & Saigon Square เป็นที่ต้องหยุดเเวะแม้เพียงเเค่จะมาเดินดูก็ตามในตลาดนี้มีร้านค้าต่างๆมากมายและมีบรรยากาศที่คึกคัก ร้านขายของหลากหลาย

Continue Reading

เป็นเหา ทำยังไงดีถึงจะหาย…

เหา คำนี้แค่พูดถึงก็คันหันยุบยิบขึ้นมาทีเดียวเชียว เหมาเป็นปรสิตชนิดหนึ่งอาศัยอยู่ตามร่างกายคน โดยมันจะอาศัยหลบซ่อนตามแหล่งที่มีขน เช่นในผม เพื่อคอยดูดเลือดและวางไข่ทำให้มีอาการคัน เป็นปัญหาที่พบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โรคเหาสามารถรักษาให้หายได้ แต่ก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้   สาเหตุของการเป็นเหาไม่ได้เกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดีแต่เพียงอย่างเดียว แต่การที่มีโอกาสไปใกล้ชิดกับบุคคลที่เป็นเหาอาจทำให้เจ้าสัตว์ตัวเล็กนี้กระโดดขึ้นมาแอบอาศัยบนหนังศรีษะของเราก็ได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับคนที่เป็นเหาเพื่อเป็นการป้องกัน วิธีรักษาเหามีหลายอย่างทั้งแบบพื่งพาสมุนไพรไทย โดยใช้สูตรใบน้อยหน้าตำหรือขยำ หมักกับยาเส้นและ เหล้าขาวเล็กน้อย นำไปหมักผม สัก 10 นาที รับรองเหาหายเกลี้ยง แต่ ไข่เหาอาจจะยังไม่หลุดร่วง ต้องใช้หวีซี่ถี่ๆหรือหวีเสนียด สางออกอีกทีหนึ่ง อีกวิธีที่นิยมในสังคมสมัยใหม่คือ ใช้แชมพูกำจัดเหาหมักผมแทน ซึ่งใช้ชโลมที่ศรีษะหมักผมทิ้งไว้ก่อนสระสัก 20 นาทีจากนั้นจึงไปสระผมให้สะอาด พร้อมกับใช้หวีซี่ห่างๆสางไข่เหาและตัวเหาออกทีหนึ่ง แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการรักษาความสะอาดที่ศรีษะอยู่เสมอจะทำให้เจ้าสัตว์ปรสิตพวกนี้ไม่สามารถมาพักอาศัยในศรีษะของเราได้นั่นเอง  

Continue Reading

ทำไมยิ่งแก่ฟันยิ่งเก

ความสวยคือหน้าต่างแรกที่ผู้หยิงให้ความสำคัญมากๆ แต่ผู้ญิงวัย 40ขึ้นทำไมมักมีแต่ปัญหาน๊า โดยเฉพาะสิ่งที่ปรากฏเห็นชัดบนใบหน้า ทั้งเรื่องของสิงฝ้า รอยเหี่ยวย่น มิหนำซ้ำยังมีเรื่องของรอยยิ้มที่ไม่พึงประสงค์ ฟันที่ขาวเรียงกลับกลายมาเป็นสีเหลืองอ่อน แถมเหยเก ซะอีก เป็นเพราะอะไรหนอ วันนี้เรามีสาเหตุและวิธีป้องกันแต่เนิ่นๆมาให้อ่านกันค่ะ กรณีที่อายุเยอะแล้ว สาเหตุที่ฟันเก อาจมาได้จากพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่นการชอบกัด แทะ สิ่งของ การใช้ลิ้นดันหรือดุนฟันบ่อย ๆ เป็นเวลานาน การชอบเลียริมฝีปากล่างบ่อยๆ อาการฟันเก นอกจากจะทำให้เราเสียความมั่นใจเวลายิ้ม แล้ว การที่ฟันไม่เรียงตามแนวปกติทำให้รักษาความสะอาดในช่องปากได้ยากและไม่ทั่วถึง หากไม่รีบรักษาอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ฟันผุ ฟันร่วง และโรคเหงือกอักเสบได้ และหากฟันอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม อาจเป็นไปได้ว่าการเจริญเติบโตของกระดูกขากรรไกรผิดปกติและการสบฟันผิดปกติ ส่งผลให้มีปัญหาต่อการเคี้ยว พูด เกิดการกร่อนของเคลือบฟันหรือปัญหาต่อขากรรไกรตามมา วิธีแก้ไขสำหรับผู้ที่ยังไม่ประสบปัญหาเหล่านี้ คือ อย่าใช้ฟันกัดแทะ สิ่งของแข็งๆแบบผิดวัตถุประสงค์ เลิกพฤติกรรมใช้ลิ้นดุนฟัน หรือเลียริมฝีปากล่าง ส่วนใครที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่อาจต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการจัดฟัน ให้ฟันกลับมาเรียงสวยงามอีกครั้งหนึ่ง

Continue Reading

ทำไมหน้าฝน ถึงมักเป็นหวัด

ฝนเทลงมาแล้ว ทำอย่างไรดี สำหรับคนที่มีอาการภูมิแพ้ แสนจะเกลียดหน้าฝวนเสียจริงๆ ก็เพราะหน้าฝนทีไร หวัดจะต้องกลับมาเล่นงานเสียทุกที ก็เพราะเจ้าเชื้อไวรัส สาเหตุที่ทำให้เกิดหวัดนั้นมันสามารถเจริญเติบโตได้ดีในอากาศชื้นๆ และมักฝังตัวเองแปลกปลอมปะปนมาในอากาศ ละอองน้ำ และหลบเงียบๆแถวโพรงจมูก หากใครที่มีสุขภาพไม่แข็งแรง อาจทำให้เจ้าเชื้อไวรัสนี้รุกรานเข้ามาในร่างกายและ เจริญเติบโตได้ดี จนร่างกายสู้ไม่ไหว ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ หรือโรคหวัดเกิดขึ้น ถ้าจะพูดแบบเป็นทางการหน่อย โรคไข้หวัด หรือ โรคหวัด เป็นโรคติดเชื้อไวรัสในทางเดินหายใจส่วนต้นที่ส่งผลกระทบต่อจมูกและคอ อาการที่สำคัญของโรคมีทั้งไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล และไข้ โดยมีสาเหตุเกิดจากสิ่งเหล่านี้ คือ – เกิดจาก “เชื้อหวัด” ซึ่งเป็นไวรัส (Virus) ที่มีอยู่มากกว่า 200 ชนิด จากกลุ่มไวรัส 8 กลุ่มที่มีอยู่ในอากาศ – ร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันต่ำ อาการ “ไข้หวัด” ที่พบได้ทั่วไป คือ คัดจมูก จาม น้ำมูกไหล คอแห้ง เจ็บคอ ไอแห้งๆ หรือไอมีเสมหะเล็กน้อย ปวดหนักศีรษะเล็กน้อย อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ มีแสบตา เสียงแหบ และอาจมีไข้ได้ แต่เป็นไข้ไม่สูง […]

Continue Reading